打喷嚏流鼻水感冒了怎么办

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问题详情：打喷嚏流鼻水感冒了怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时打喷嚏流鼻水是常见的症状，可以采取以下措施缓解症状：

1、保持室内空气流通：保持空气湿度适当，避免室内空气过于干燥。

2、多喝水：多喝水有助于缓解鼻塞和喉部疼痛，还可以加速体内的新陈代谢，排出体内毒素。

3、使用抗病毒药物：如果症状是由病毒引起的，可在医生的建议下使用抗病毒药物进行治疗。此外，要注意休息，确保摄入足够的营养，以增强免疫力，对抗感冒病毒。

4、使用药物缓解打喷嚏和流鼻水：如使用抗组织胺药物，有助于减少打喷嚏和流鼻水的症状。若有需要，可在咨询医生后使用鼻腔喷雾剂或滴剂来减轻鼻部充血。

5、注意保暖：感冒时身体对温度敏感，要注意保暖，避免病情加重。

6、盐水洗鼻：用盐水清洗鼻腔可以清除鼻腔内的病毒和细菌，缓解鼻塞和流鼻水的症状。

7、适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，有助于对抗感冒病毒。但要注意锻炼强度，避免过度劳累。

8、保持良好的心态：良好的心态有助于身体的康复，可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力。

如果采取以上措施后症状持续加重或无明显改善，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，如有高热、寒战等其他症状，也应及时就医。

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