膝盖摔青紫了怎么治疗

膝盖摔青紫了，可能是由于局部出血和淤血导致的。这种情况下的治疗可以分为几个步骤：

1、初步处理：首先，需要进行初步的伤口处理，如清洗伤口，避免感染。如果伤口出血，应进行适当的止血。

2、冷敷：在受伤的初期，可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、热敷：摔伤后的48小时，可以尝试使用热毛巾进行热敷，有助于促进血液循环和淤血的消散。

4、压迫治疗：用绷带等物品对受伤部位施加适当的压力，控制肿胀和出血。

5、药物治疗：可以使用一些药物如云南白药喷雾剂、消肿止痛酊等来减轻疼痛和肿胀。此外，还可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行止痛。也可以使用红花油等药物帮助淤血消散。请注意，使用任何药物前请务必遵循医生的指导。

6、休息与抬高：尽量让受伤部位休息，避免过度使用。在休息时，可以尝试抬高受伤部位，有助于减轻肿胀。

7、观察与就医：观察膝盖的伤势，如果疼痛、肿胀等症状持续不减或者加重，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议选择。另外，在治疗过程中要注意保护伤口，避免感染。