为什么经期不能吃芒果

经期是否能吃芒果，不同的观点存在一定的争议。一些人认为经期吃芒果可能会导致月经停止或其他不适，但至今并没有科学的证据明确证明芒果对经期有不良影响。所以，一般来说，经期并不是绝对不能食用芒果。

尽管如此，由于芒果是寒性水果，如果身体属于寒性体质或者在经期有较大的不适感，可能摄入寒性食物会加重这些症状，因此建议在经期少吃或者避免吃芒果。此外，如果对芒果过敏，也建议避免食用。

总的来说，虽然经期不一定完全不能吃芒果，但需要根据自身身体状况和情况适量食用，如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。经期应注意保暖，避免摄入过多寒性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯有利于身体健康。