神经性焦虑症怎么治

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问题详情：神经性焦虑症怎么治？

精选回答

张磊 副主任医师 精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

神经性焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗，并且还需要进行生活方式的调整。具体来说：

1、药物治疗：可以在医师的指导下规范地使用抗焦虑药物，如地西泮片、盐酸丁螺环酮片等，能够缓解焦虑症状。也可以应用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片等，也能够改善焦虑症状。药物治疗的效果可能会因人而异，部分患者可能会出现药物副作用，因此需严格按医嘱使用。

2、心理治疗：心理治疗有助于患者建立正确的认知观念，减轻焦虑症状。常见的心理治疗方式包括认知行为疗法、放松训练等。认知行为疗法可以帮助患者调整不合理的认知，重建正确的认知结构。放松训练则可以帮助患者缓解紧张的情绪和身体反应。另外，心理支持也非常重要，家人和朋友的支持和理解有助于患者更好地应对焦虑症状。

3、调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。同时，进行适量的运动也有助于缓解焦虑症状。此外，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于减轻焦虑情绪。

总的来说，神经性焦虑症需要综合治疗，药物治疗、心理治疗和生活方式的调整都非常重要。每个患者的情况不同，因此治疗方案需要根据患者的具体情况进行个性化设计。

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