37周胎动频繁是要生了怎么办

怀孕37周胎动频繁并不一定意味着即将临产，但如果出现频繁胎动并伴随其他临产征兆，可能意味着即将临产。此时应该按照以下步骤进行处理：

1、观察并记录胎动的频率、强度和持续时间，以便在医生处解释时可以提供准确信息。同时观察是否有其他临产征兆，如宫缩、羊水流出等。

2、尽快联系医生或去医院检查。医生会通过触诊、听诊等方式检查胎儿的状况，判断胎动频繁的原因。如果胎儿状况良好，且没有其他临产征兆，可以继续在家观察。如果胎儿出现不适，或出现临产征兆，需要住院待产或进行必要的医疗干预。

3、如果真的开始临产，可以尝试一些缓解焦虑的方式，如深呼吸、冥想等，让自己保持冷静，并且避免吃过于油腻的食物或运动过量以免增加身体的压力与不适感。同时也要及时联系医院准备生产。

需要注意的是，每个人的体质不同，孕晚期胎动频繁也可能是胎儿正常的生理反应。只要做好孕检，保持愉悦的心情，对宝宝的健康有利。另外，无论是否临近生产，都要定期产检以了解胎儿和自身的健康状况。