手臂抬不起来肩膀疼怎么办

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问题详情：手臂抬不起来肩膀疼怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手臂抬不起来肩膀疼可能是由于多种原因引起的，如肩关节炎、肩袖损伤、肩周炎等。为了缓解疼痛并恢复正常功能，您可以尝试以下方法：

1、休息与冰敷：在疼痛部位进行休息和冰敷，帮助减少炎症和肿胀。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，帮助减轻疼痛和炎症。但请确保按照药物说明和医生建议进行使用。

3、热敷：在疼痛有所缓解后，可以尝试热敷，以促进血液循环和肌肉放松。

4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛，并促进关节功能的恢复。

5、肩部运动：在医生的指导下进行肩部运动，以逐渐恢复肩部的活动范围。避免过度运动以免造成进一步损伤。

6、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，请尽快就医进行详细的检查，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。

7、寻求专业意见：咨询医生或物理治疗师的意见，了解更具体的治疗方案和建议。

请注意，以上方法仅供参考。在采取任何治疗步骤之前，请确保咨询医生或其他专业医疗人员的意见。此外，手臂抬不起来肩膀疼可能是由严重疾病引起的，因此请务必及时就医以获取专业诊断和治疗。

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