得了荨麻疹应该注意些什么

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问题详情：得了荨麻疹应该注意些什么？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

得了荨麻疹，需要注意以下几个方面：

1、积极寻找荨麻疹的病因并避免接触，因为荨麻疹一般是过敏引起的，如果能明确过敏原，如食物、药物或其他环境因素等，应尽量避免接触。

2、保持室内外的清洁卫生，注意避免养宠物，避免在草地、花园等潮湿的环境中长时间逗留。另外，注意避免抓挠患处，以免导致继发性感染或加重皮肤症状。

3、注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、葱姜等。应多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力，促进恢复。

4、保持良好心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、避免热敷患处，因为热敷虽然可以暂时缓解瘙痒症状，但会导致血管扩张，释放更多的过敏原和炎症介质，从而加重荨麻疹的症状。

6、在医生的指导下规范使用抗过敏药物治疗，如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），并遵循医嘱按时服药。如果荨麻疹症状严重或反复发作，应及时就医。

7、注意保暖，避免受风着凉。因为寒冷性荨麻疹的患者在寒冷环境下容易出现皮肤瘙痒和红肿等症状。

总之，得了荨麻疹需要注意多方面的问题，包括避免接触过敏原、保持卫生、注意饮食和生活习惯等。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，有助于加速恢复和预防复发。

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