经常困乏疲倦是怎么回事

经常感到困乏疲倦可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：可能是患者近期生活作息不规律、饮食不健康导致的，例如熬夜、劳累、运动过度等。针对这种情况，患者一般通过调整作息、保证充足的睡眠、进行适量的运动等都可以有效改善身体困乏的症状。另外，月经期间的妇女和分娩后的产妇也会因血液亏虚出现这种现象，这是正常的生理变化，无需过度担忧。

2、病理性原因：一些疾病如贫血、低血糖、甲状腺功能减退等也可能导致身体困乏无力。除此之外，也有可能是精神压力或者心理状况引起的长期疲劳感。这些病理因素需要经过专业的医学检查来确定和治疗。若感到身体不适时，建议尽早到医院明确病因，有针对性地进行治疗。比如可以适当补充营养物质，保证充分休息和合理饮食等以缓解贫血或低血糖引起的困乏。对于甲状腺功能减退的情况，需要根据医生的建议进行治疗。此外，长期的疲劳感可能与心理压力有关，这时需要进行心理疏导或治疗。

总之，无论困乏疲倦的原因是生理性的还是病理性的，都应引起关注并适当调整生活方式。如果情况持续存在或者加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。