腰椎盘突出压迫坐骨神经痛怎么办

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问题详情：腰椎盘突出压迫坐骨神经痛怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

当腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起疼痛时，可以采取以下措施来缓解：

1、休息和物理治疗：适当的休息有助于减轻腰部压力，缓解坐骨神经受压的情况。此外，可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，减轻对坐骨神经的压力。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以在医生的建议下进行。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于预防腰椎间盘突出的恶化。

5、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，应及时寻求专业的医疗治疗。可能需要进一步的检查，如腰椎MRI，以了解病情的严重程度。在医生的指导下，可能需要进行药物治疗、注射治疗、牵引治疗或者手术治疗等。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。

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