孕晚期胳膊疼是怎么回事

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问题详情：孕晚期胳膊疼是怎么回事？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕晚期胳膊疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、胳膊过度劳累：如果孕妇在孕晚期长时间活动胳膊，或者经常抬举胳膊做一些手臂肌肉力量训练等，容易引起肌肉劳损和酸痛的症状。可以局部热敷促进血液循环，缓解症状。平时也要注意避免过度劳累。

2、睡姿不当：孕晚期由于腹部增大，可能会压迫内脏器官和神经血管，如果睡觉时长时间压迫一侧的胳膊或者上肢等，会影响血液循环和导致局部缺血引起酸痛。适当调整睡姿后一般可缓解。

3、局部水肿：孕晚期由于血容量增加和子宫压迫的影响，会引起体内血液循环不畅导致水肿引起肢体酸痛。孕妇可以适当抬高患肢，适当热敷和按摩来促进血液循环缓解酸痛症状。平时也要注意饮食避免过咸、保持良好的作息习惯等。

4、缺钙：孕期随着胎儿的发育，对钙质的需求量较大，若钙摄入不足会导致出现四肢疼痛、抽筋等症状。建议及时补钙，可多吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等。也可以遵医嘱补充维生素D制剂和补钙剂进行治疗。

除了以上原因外，孕晚期胳膊疼痛还可能与激素变化、关节炎等因素有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。同时，孕妇在孕期要注意休息、合理饮食和适当锻炼等，以促进健康并预防不适的症状发生。

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