哺乳期可以吃豆角吗会回奶吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期是可以吃豆角的，而且豆角不会回奶。豆角是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有一定的帮助。
在哺乳期间，产妇需要摄取各种营养素来满足自身和宝宝的生长发育需求。豆角作为一种优质的蔬菜来源，可以提供多种营养素，有助于产妇的身体恢复和乳汁的分泌。同时，豆角还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘等消化问题。
关于豆角是否会回奶的问题，目前没有科学研究证明豆角具有回奶作用。因此，产妇在哺乳期间可以适量食用豆角，不必担心会影响乳汁分泌。
总的来说，哺乳期的产妇需要注意饮食的均衡和多样性，保证摄入充足的营养，同时避免食用一些可能会影响乳汁分泌的食物。在饮食方面有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
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