核桃皮煮水的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
核桃皮煮水具有以下多种功效和作用：
1、具有润肺的疗效。在出现咳嗽时饮用有助于帮助改善人体肺部的健康。对咽喉炎的病情有一定的帮助，可以作为慢性咽喉炎辅助治疗手段。可以缓解呼吸道感染症状，例如咽喉疼痛等。
2、具有治疗失眠的功效。核桃皮富含多种维生素，有助于改善神经衰弱，对于长期失眠的患者可以起到安神助眠的作用。对于老年人来说，适量饮用核桃皮煮水有助于改善睡眠质量。
3、具有消肿止痛的作用。核桃皮性味苦涩，能够解毒消肿止痛，对于慢性胃痛、慢性胃炎等疾病有一定的缓解效果。因此胃痛、慢性胃炎等患者可以通过饮用核桃皮煮水来辅助调理身体。它还能够预防咽喉肿痛的症状出现。除此之外，喝核桃皮煮的水，甚至还能够起到抗癌的功效。对于肝癌患者来说，也可以适当饮用核桃皮煮水来改善病情。
需要注意的是，核桃皮煮水虽然有诸多好处，但应根据个人体质和健康状况适量饮用，避免过量导致身体不适。如有任何不适，建议及时就医咨询。此外，由于存在个体差异，关于食疗效果应谨慎对待，并非所有人都会有效。
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