菊花有哪些功效

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问题详情：菊花有哪些功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

菊花具有多种功效，包括：

1、疏风散热、清热解毒。对于风热感冒、发热头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

2、解暑降温。其性质寒凉，口感清爽，夏季饮用可以降温解暑。而且其中含有丰富的微量元素和矿物质，对提神醒脑也有很好的效果。

3、预防干眼症和近视等眼病。菊花具有清肝明目的功效，用眼过度的人群适当饮用有助于缓解眼部疲劳。此外，菊花还能缓解眼睛干涩的症状，帮助保持眼部湿润。

4、促进代谢。其中的维生素含量丰富，有助于促进新陈代谢和排毒养颜。对患有疖疮等疾病的人有益。对于缓解动脉硬化、疏通心脑血管等症状也有效果。而且富含维生素C，有助于提高免疫力。

除此之外，菊花还有消炎杀菌的作用，对于口腔炎症有一定的治疗效果。同时，菊花茶香气浓郁，有助于缓解口臭症状。总之，菊花是一种营养丰富且具有多种功效的药食同源的食物，适量饮用有益于健康。请注意，如果有任何不适或疾病症状持续存在或加重，建议及时就医检查治疗。

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