宝宝夜惊的症状是什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝夜惊的症状主要包括睡眠中突然惊醒、异常表现以及频繁发作等。
1、睡眠中突然惊醒：宝宝夜惊可能在睡梦中突然醒来，表现出明显的惊恐表情，伴随大声喊叫。这种惊醒通常与噩梦无关，且难以安抚，宝宝可能长时间无法平静。
2、异常表现：夜惊时，宝宝可能出现一些异常表现，如从床上坐起、出现剧烈摇晃甚至伴有大汗。部分宝宝还可能出现呼吸急促、瞳孔放大等体征变化。这些表现都反映出宝宝处于惊恐状态。
3、频繁发作：夜惊可能频繁发作，导致宝宝出现睡眠质量下降的问题。长此以往，可能引发宝宝精神不振、食欲不佳以及影响正常的生长发育。此外，夜惊还可能导致宝宝对外界环境感到恐惧和不安，产生长期的负面情绪。
针对宝宝夜惊的症状，家长可以采取一些措施来帮助宝宝缓解。首先，保持室内安静和温暖的环境，有助于改善宝宝的睡眠质量。其次，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。对于年龄较大的孩子，适当进行性教育和情感疏导也是很重要的。如果症状持续或严重影响宝宝的生活，建议及时寻求专业医生的帮助，以获取更具体的诊断和治疗建议。
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