宝宝怎么去黄疸

宝宝黄疸（新生儿黄疸）是一种常见的现象，去黄疸的方法主要包括以下几种：

1、光照治疗：如果宝宝黄疸较重，光照疗法是一种常见的方法。主要使用的是蓝光照射，可以使宝宝体内的胆红素转化并加速排出。这种治疗方法通常在医院或专门的医疗机构进行，需要专业人士的指导。

2、药物疗法：在医生指导下服用相应药物来帮助降低胆红素水平，加速黄疸消退。口服药物治疗效果良好时可以选择益生菌和保肝退黄的药物来促进体内胆酸的代谢并排出体外，可有效治疗小儿黄疸病。不过具体药物需要在医生的指导下使用，切勿盲目用药。

3、调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，并且因为生理性原因引起的黄疸，通过多吃多排也可能达到缓解的目的。但是要保证孩子的营养均衡，可以适当添加葡萄糖等营养品加速孩子排尿。同时，母亲也应该注意自己的饮食，避免摄入过多的热量和糖分，有助于改善宝宝的黄疸情况。另外可以让孩子多晒太阳来加速胆红素的排出，有利于缓解黄疸的症状。但要注意做好遮阳工作，避免阳光过于强烈引起宝宝的不适。

无论采取哪种方法去黄疸，都应该在医生的指导下进行，并定期监测宝宝胆红素的水平，确保治疗效果并防止可能出现的并发症。如果宝宝黄疸情况严重或持续不退，应及时就医寻求专业治疗。