有甲状腺炎不能吃什么

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问题详情：有甲状腺炎不能吃什么？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，患者在饮食方面需要特别注意，有些食物应当避免食用，以免加重病情。主要包括以下几个方面：

1、避免食用含碘高的食物：如海带、紫菜、淡菜、海蜇等海产品，以及部分含碘的食盐。由于甲状腺炎可能会导致甲状腺功能异常，摄入过多的碘可能会加重病情。

2、限制或避免摄入刺激性食物：如辣椒、大蒜等，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。这类食物可能会刺激甲状腺，加重炎症症状。

3、限制油腻、高脂肪食物：如肥肉、油炸食物等，这些食物可能导致消化不良，加重肠胃负担。

4、控制摄入含防腐剂的食品：如部分零食、即食食品等，可能含有防腐剂、染色剂等食品添加剂，对甲状腺健康不利。

5、减少食用容易引起过敏的食物：部分甲状腺炎患者可能存在食物过敏的情况，因此应避免或限制食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物。

除了上述食物外，甲状腺炎患者还应遵循医生的饮食建议，合理搭配营养，保持营养均衡。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于促进康复。

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