婴儿补锌怎么办

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问题详情：婴儿补锌怎么办？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

婴儿补锌可以通过以下方式来实现：

1、食补：这是最为常见的补锌方式。家长可以在婴儿的辅食中添加一些锌含量比较高的食物，如动物肝脏、蛋黄等。同时，海产品如牡蛎等也是良好的锌来源。另外，像芝麻、坚果等干果类食品也含有丰富的锌元素。只要家长注意合理搭配，婴儿的锌摄入量是可以满足身体需求的。不过需要注意，食疗方法应在医生指导下进行，避免因过量摄入而导致不适。

2、服用锌制剂：对于因某种原因无法摄取足量锌的婴儿，或者在医生建议下需要大剂量补锌的婴儿，可以考虑服用锌制剂。但必须在医生的指导下进行，避免自行用药。常用的锌制剂包括葡萄糖酸锌等。锌制剂的使用时长和剂量都要严格遵循医嘱，避免出现锌过量或者过少的情况。过量可能会导致婴儿出现腹痛、恶心等问题，而过少则可能无法达到补充的效果。另外，在服用锌制剂期间，家长应定期带婴儿去医院进行检查，以便了解补充的效果。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。如果家长对如何给婴儿补锌有任何疑问或担忧，建议寻求专业医生的意见。

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