头发掉有什么原因
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
头发掉落可能有多种原因。常见的原因包括：
1、自然脱发：正常情况下，人体每天会有少量的头发掉落，这通常属于生理性脱发，是正常的新陈代谢现象，不用过于担心。
2、遗传因素：部分人群可能由于遗传因素而导致毛囊存在缺陷，可能会出现脂溢性脱发或者较为明显的脱发。此类脱发通常需要前往医院进行检查并使用相应的药物进行治疗。另外，如存在家族遗传背景的情况下，也更容易出现脱发的情况。
3、外界因素：如经常熬夜、精神压力过大或精神受到创伤等，都可能引起头发掉落。长期睡眠不足和紧张焦虑的情绪会使头皮部位的血液循环较差，影响毛囊的生长，从而出现脱发的现象。此外，饮食不当导致体内营养不均衡也可能引起脱发。长时间接触放射线或者长时间暴晒等都可能引起头发脱落。建议避免外界的刺激和保持心情愉悦，并注意营养均衡。
除了以上原因，营养不良、头皮疾病、内分泌失调等也可能引起头发掉落。如果头发掉落的情况较为严重或者持续时间较长，建议及时就医寻求医生的帮助。平时应注意保持健康的生活方式，尽量避免可能导致脱发的因素。
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