乳房自检查有什么方法

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问题详情：乳房自检查有什么方法？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳房自检是早期发现乳房异常和乳腺癌的重要方法之一。以下是乳房自检的一些方法：

1、观察：站在镜子前，观察乳房的外观，检查乳房的皮肤是否有红肿、凹陷或突起等异常现象。同时，观察乳头是否有异常分泌物或变形等情况。

2、触摸：仰卧或站立，用指腹轻轻按压乳房组织，感受是否有硬块、疼痛或其他异常感觉。注意不要用手指捏抓，因为捏抓可能会误判正常的乳腺组织为异常肿块。

3、手臂运动：举起手臂，观察乳房是否有牵拉感或疼痛。然后，将双手举过头顶，再次检查乳房的外观和感觉。

4、多方位检查：检查乳房的各个部位，包括乳头和乳晕。可以用手指按压腋下区域，检查是否有异常的淋巴结。

5、记录变化：记录乳房的任何变化，包括大小、形状、颜色、质地、疼痛等。如果发现任何异常变化，应及时就医。

除了自检外，定期接受专业医生的乳腺检查也是非常重要的。专业医生可以通过触诊和乳腺影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）来评估乳房的健康状况。

请注意，虽然乳房自检可以提醒你可能存在的乳房问题，但并不能替代专业医生的诊断。如果发现任何异常，请及时就医进行进一步的评估和诊断。

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