眼睛近视10米以外的就模糊了怎么治疗

近视是一种眼睛无法正确聚焦远处物体的眼科疾病。如果觉得在10米以外的距离视力模糊，建议采取以下措施：

1、进行眼科检查：首先，应该去眼科进行全面的检查，包括视力检查、角膜曲率、眼轴长度等，以确定近视的准确程度和是否存在其他眼部问题。

2、配戴眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，可以配戴适当度数的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这能使眼睛在远处看得更清楚。

3、考虑近视手术：如果近视程度较重，且个人条件允许，可以考虑进行近视手术。手术可以有效地矫正近视，提高视力。但是手术有一定的风险，应在医生的建议下进行。

4、保护眼睛：避免长时间看电子产品，如手机、电视等。在看书、写作业时，保持良好的坐姿和距离。定期进行眼部休息，如每用眼一段时间就看看远处，让眼睛得到休息。

5、养成良好的生活习惯：加强户外运动，保持充足的睡眠，合理饮食，这些都有助于保护视力。

请注意，以上建议仅供参考。如果觉得视力模糊或有其他眼部问题，应及时咨询眼科医生并进行专业检查。医生会根据具体情况给出最合适的治疗建议。