缺铁的原因是什么

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问题详情：缺铁的原因是什么？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

缺铁的原因主要有以下几种：

1、铁元素摄入不足：长期铁元素摄入不足是导致缺铁的主要原因。常见于婴幼儿、青少年、妊娠及哺乳期妇女等人群，往往由于饮食不当或饮食结构不合理造成铁摄入不足。另外，胃肠道消化吸收功能不佳的患者也可能由于铁吸收障碍导致铁摄入不足。

2、铁吸收障碍：胃肠道疾病如慢性胃炎、肠道功能紊乱等可能导致机体对铁的吸收减少。此外，进行某些药物如质子泵抑制剂治疗可能导致胃肠道内的酸碱环境发生变化，影响铁剂的吸收。人体胃酸内含有丰富的盐酸成分，与部分食物结合会产生反应从而影响人体吸收铁成分的物质，可能导致贫血症进一步恶化，从而导致人体缺铁。同时某些食物和药物也可能影响铁的吸收和利用。例如，浓茶中的鞣酸会与铁结合形成不易分解的物质，从而影响铁的吸收。长期大量饮用浓茶可能导致缺铁性贫血。此外，长期大量饮用咖啡也可能导致缺铁性贫血。咖啡中的某些成分会抑制铁的吸收，长期大量饮用可能导致铁元素缺乏。因此，在日常生活中需要注意饮食搭配和药物使用对铁吸收的影响。

总之，缺铁的原因多种多样，建议平时注重饮食均衡和多样化，保证足够的铁摄入。如有疑虑或发现缺铁症状，应及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗和调理。

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