经常口腔溃疡怎么办

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问题详情：经常口腔溃疡怎么办？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

经常口腔溃疡，可以采取以下措施来改善和预防：

1、调整饮食：选择清淡且富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃等，尽量避免辛辣、刺激和油腻的食物。同时，多喝水有助于口腔黏膜的修复。

2、生活习惯改善：保持规律的作息，避免熬夜，并尽量减轻精神压力。此外，保持口腔卫生，定期洗牙，饭后漱口，以减少细菌滋生。

3、增强免疫力：适量锻炼和参加户外活动，有助于增强身体免疫力，减少口腔溃疡的发生。

4、局部用药：在口腔溃疡表面喷涂治疗口腔溃疡的喷雾剂或敷贴剂，如口腔溃疡散、利多卡因凝胶等，有助于消炎、止痛和促进愈合。

5、补充维生素和矿物质：尤其是补充维生素B族、维生素C和锌等，有助于口腔黏膜的修复和免疫力提高。

6、规律排便：保持良好的消化功能，避免便秘，也有助于预防口腔溃疡。

7、注意口腔是否有其他病变：如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医检查，以排除口腔癌或其他潜在疾病的可能性。

总之，经常口腔溃疡需要从饮食、生活习惯、免疫力、用药和口腔清洁等方面进行综合调理。如情况未改善或症状加重，建议及时就医。

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