网球症如何治疗

网球症（即网球肘，也叫肱骨外上髁炎），是一种常见的运动损伤，主要是因为在进行网球、羽毛球等运动中过度使用前臂及手腕，导致肌腱发炎。以下是治疗网球肘的方法：

1、休息：避免引起疼痛的活动，例如举重、扭毛巾等，让手臂得到充分的休息。

2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，可以减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药。

4、物理治疗：物理疗法如超短波疗法、激光疗法等可以帮助减轻疼痛和炎症，加速恢复。

5、封闭治疗：对于顽固的网球肘，可能需要使用局部封闭注射的方式进行治疗。通过将药物直接注入到疼痛点，可以更有效地减轻炎症和疼痛。

6、康复训练：在医生的指导下进行合适的康复训练，可以帮助恢复肌肉平衡，预防再次受伤。

7、手术治疗：极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要手术治疗来清理和修复受损组织。

每个人的病情和身体状况都不同，所以治疗方法应该根据具体情况而定。建议在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复。