为什么喝酒第二天会瘦

407次浏览・5月前
问题详情:为什么喝酒第二天会瘦?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒第二天会瘦的原因可能有以下几点:

1、酒精刺激肠胃:酒精会对人体的肠胃功能造成刺激,使胃部无法吸收过多食物中的营养,造成吸收障碍,导致身体缺乏足够的能量和营养,从而引发体重下降的现象。同时,饮酒过量时还会导致出现胃肠道反应,如恶心、呕吐等,这也可能使身体进一步减轻体重。因此,建议适度饮酒或避免饮酒,以免影响身体健康。

2、饮食的改变:酒精在人体内代谢时,会增加机体能量的消耗。人们在饮酒时往往会减少主食的摄入量,摄入的食物量也可能会减少。此外,酒精还可能抑制食欲,使得人们在饮酒后不想进食其他食物,进一步减少能量和营养的摄入。这些都会可能导致暂时性的体重下降或瘦身效应。但这并非一种健康的方式,长期的这种饮食和生活习惯可能会导致身体缺乏营养和健康问题。因此,在饮酒的同时应保证均衡饮食和合理摄入营养。

请注意,饮酒并不是一种健康的减肥方式。长期饮酒可能对健康造成负面影响,尤其是对肝脏、胰腺和其他内脏的损伤。如果有减肥的需求,建议选择健康的饮食和运动方式来进行减肥。如有任何健康疑虑或问题,建议咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题