为什么侧着睡觉会头晕

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问题详情：为什么侧着睡觉会头晕？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

侧着睡觉会头晕可能有多种原因，包括：

1、颈椎病：长时间侧卧可能导致颈椎受到压迫和弯曲，如果患有颈椎病，可能加剧病情并压迫颈动脉和神经，导致脑部供血不足产生头晕症状。颈椎病还可能引发颈部肌肉痉挛收缩，对椎动脉造成一定的压迫，也可能导致椎动脉狭窄，进而造成对大脑的血液供应不足而产生头晕的症状。在这种情况下，建议患者纠正睡觉姿势并到医院就诊。如果病情严重，可能需要进行手术治疗。

2、高血压：高血压患者可能在侧睡时由于重力作用的影响，导致血液流动受到影响。随着血压波动升高时会引起血液回流速度缓慢并出现脑缺血缺氧的现象，从而导致头晕的症状。患者可以在医生的指导下服用降压药物如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等来控制血压。此外，睡觉时也要注意避免高枕睡眠。

此外，也可能是由于睡眠质量不好导致的头晕症状。如果睡觉时大脑得不到充分的休息和恢复精神状态不佳，可能会导致在侧睡时出现头晕的现象。因此，建议患者保持良好的睡眠习惯并避免熬夜劳累等。如果症状持续或加重，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。

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