桥本氏甲状腺炎吃什么食物好

桥本氏甲状腺炎患者建议食用以下食物：

1、新鲜水果和蔬菜：如猕猴桃、苹果、樱桃等，多进食新鲜的菌类和水果有益于身体健康，富含的维生素可以提高机体抵抗力。

2、含硒食物：如瘦肉、蛋类、玉米等，硒元素对甲状腺健康非常重要，有助于调节甲状腺的功能。同时，这些食物还可以增强身体免疫力，促进恢复。但请注意，如果处于甲亢突眼活动的阶段，应适当限制含硒食物的摄入。

3、富含优质蛋白的食物：如肉类、豆制品等，为身体提供必要的能量与营养补给，有利于保护甲状腺功能。同时，这些食物还可以增强患者的体质和免疫力。

4、增强免疫力的食物：如木耳、香菇等，这些食物有助于调节免疫系统功能，有助于缓解桥本氏甲状腺炎的症状。同时，这些食物还可以促进身体的恢复和健康。

总的来说，对于桥本氏甲状腺炎患者而言，应注意食物的均衡摄入和清淡营养，同时避免食用寒凉和刺激性食物。在日常生活中也要保持乐观开朗的心态，注意忌碘或适量碘的摄入，并且定期检查甲状腺功能指标。请注意，每个人的身体状况和饮食偏好都有所不同，因此在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议。当症状严重或持续不减时，请及时就医并遵循医生的治疗建议。