低压高用什么方法
254次浏览・2月前
问题详情：低压高用什么方法？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于低压（舒张压）过高的情况，可以采取以下方法：
1、调整饮食：保证低盐饮食，多食用富含钾、镁等微量元素的食物，例如海带、紫菜等海产品。尽量避免高脂肪食物的摄入，同时要忌酒戒烟。这些饮食习惯有助于降低低压。
2、运动锻炼：进行适度的运动锻炼有助于改善血液循环，从而降低低压。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，注意避免剧烈运动。
3、保持良好作息：保证良好的作息习惯有助于调节血压。建议早睡早起，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态也有助于降低低压。
4、药物治疗：如果低压过高无法通过饮食调整和运动锻炼降低，或者伴随出现其他不适症状，建议及时就医并接受药物治疗。根据医生的建议，选择适合的降压药物如利尿剂、钙通道拮抗剂（CCBs）、β受体拮抗剂（BBs）等进行治疗。在治疗过程中要定期检查血压，确保药物的有效性并避免副作用的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有