女生寒气重表现有什么

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问题详情：女生寒气重表现有什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

女生寒气重主要表现为怕冷、肢体发凉、面色苍白等症状。具体来说，可分为畏寒肢冷、脾胃虚寒、寒湿内生等症状表现。建议根据自身情况及时就医，避免延误病情。

1、畏寒肢冷：寒气重的女生通常会出现畏寒肢冷的症状，表现为四肢发凉、全身发冷等。尤其是在寒冷的天气或者气温骤降时，症状更为明显。同时还会伴随出现面色苍白、唇色淡等症状。可以适量食用温性的食物，如大枣、生姜等。

2、脾胃虚寒：寒气重的女生还可能出现脾胃虚寒的症状，表现为腹胀、食欲不振等。同时还会伴随出现大便稀溏、小便清长等症状。建议平时注意保暖，避免进食生冷寒凉的食物。

3、寒湿内生：寒气重的女生体内寒湿过重时，容易出现寒湿内生的症状，表现为四肢关节疼痛、头晕目眩等。还会出现舌苔白润、口腔黏腻等症状。平时可以适量进行运动，帮助身体排除寒气。还可以遵医嘱使用血府逐瘀丸、补中养血丸等药物治疗。

如有身体不适建议及时就医诊断治疗，平时要注意保暖和合理饮食。

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