月经来了能不能喝罗汉果

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问题详情：月经来了能不能喝罗汉果？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经来了是可以适量喝罗汉果的。罗汉果含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于增强免疫力，对身体健康有益。但是需要注意以下几点：

1、适量饮用：虽然罗汉果对身体有益，但是过量饮用可能会导致腹泻或其他不适。因此，在月经期间，适量饮用即可。

2、注意水温：月经期间应避免饮用冷水或冰镇的罗汉果茶，以免刺激子宫收缩，加重痛经等不适症状。

3、个人体质：每个人的体质不同，对于某些物质可能会有过敏反应。如果在饮用罗汉果后出现不适，如皮疹、瘙痒等，应立即停止饮用并咨询医生。

总之，在月经期间可以适量喝罗汉果，但需要注意以上几点。同时，月经期间应注意休息、保暖、饮食均衡等，保持身体健康。如有任何不适，建议及时就医。

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