白天血压高晚上正常是什么原因
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
白天血压高而晚上正常的现象可能有多种原因，具体如下：
1、昼夜节律：人体血压存在昼夜节律变化的特点，通常表现为白天血压较高，夜间血压较低。这是正常的生理反应，有助于保护心脑血管健康。只要白天血压高的程度在正常范围内，即不超过正常范围的上限水平，就属于正常情况。无需特殊处理，平时注意规律作息即可。
2、情绪压力：白天的工作和生活压力可能导致情绪波动，引起交感神经兴奋，导致心率加快和血压升高。晚上休息时压力缓解，血压也会相应降低。对于此类人群而言，应保持健康的生活方式，注意缓解压力和焦虑情绪。
3、药物因素：服用降压药时可能未遵循规律用药原则，导致白天药量不够或晚上药量过多，从而出现白天血压高而晚上正常的现象。建议咨询医生进行药物调整，并遵循用药指导。此外，部分患者存在睡眠呼吸暂停综合征，可能导致睡眠质量降低，从而影响血压水平的变化。因此也要考虑是否需要进行睡眠监测和相应的治疗。
总的来说，白天血压高而晚上正常的现象可能与多种因素有关。如果血压持续升高或出现异常波动，建议及时就医并寻求医生的帮助。平时也要保持良好的生活习惯和心态，以维护血压健康。
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