怎样知道自己是不是得了荨麻疹

要判断自己是否得了荨麻疹，可以从以下几个方面进行观察与判断：

1、观察皮肤症状：荨麻疹是一种皮肤病，通常会表现为皮肤上出现红疹或风团。这些红疹或风团可能会在一段时间内自行消失，但会反复出现。因此，观察皮肤是否有这样的症状是一个重要的判断依据。

2、注意是否有瘙痒感：荨麻疹引起的红疹或风团通常会伴随着瘙痒感。因此，如果感到皮肤异常瘙痒，尤其是伴随着上述的皮肤症状，可能是荨麻疹的表现。

3、留意病因和触发因素：荨麻疹的出现与某些食物、药物、昆虫叮咬、环境因素等有关。回想自己是否在出现皮肤症状前接触了这些可能的触发因素，有助于判断是否可能是荨麻疹。

4、观察持续时间：荨麻疹的红疹或风团通常会持续一段时间，然后逐渐消失，但可能会反复发作。如果皮肤症状持续不退或反复发作，可能是荨麻疹的表现。

5、看医生进行确诊：如果症状疑似荨麻疹，建议咨询医生进行专业诊断。医生会根据症状和可能的触发因素来判断，并可能进行相关的检查以确诊。

请注意，以上内容只是初步判断自己是否得了荨麻疹的方法，建议还是在出现疑似症状时及时就医，以获得准确的诊断和合适的治疗建议。