人流手术后多久可以练瑜伽

人流手术后的恢复时间因个体差异而异，每个人的身体状况和手术情况都不同。一般来说，建议在手术后的一个月内避免剧烈运动，包括瑜伽。在恢复期间，应该遵循医生的建议，注意身体的休息和恢复。

一个月后的恢复状况，可以根据个人身体状况和医生的建议来决定是否可以开始练瑜伽。开始恢复瑜伽练习时，应该选择柔和的瑜伽动作，避免过度伸展和扭转等高强度动作，以免影响身体的恢复。

总之，在人流手术后，应该听从医生的建议，根据自己的身体状况来逐渐恢复正常活动。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。