缺钙的症状有哪些

237次浏览・2月前

问题详情：缺钙的症状有哪些？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

缺钙的症状可以出现在不同年龄段的人群中，包括儿童、青少年、成年人以及老年人。具体的症状如下：

1、儿童缺钙时，可能出现不易入睡、容易惊醒、多汗、生长迟缓、免疫力降低等症状。情况严重时，甚至可能出现鸡胸或漏斗胸等明显骨骼畸形症状。

2、青少年缺钙会感到明显的生长痛，腿软抽筋，容易疲劳乏力，还可能出现牙齿发育不良、易感冒等症状。

3、对于成年人来说，缺钙可能会导致抽筋、腰酸背痛、易疲劳、睡眠不好等问题。部分人群可能还患有手脚麻木症状。由于骨质疏松的逐渐出现，还可能有牙齿松动脱落的迹象。

4、老年人缺钙则可能出现明显的骨质疏松症状，如牙齿松动脱落、驼背、关节疼痛等。由于身体对钙的吸收能力下降，还可能出现食欲不佳的现象。缺钙严重时还会影响精神状态，表现为白天精力不济和夜里失眠多梦。除此之外，也可能导致皮肤状态不佳，如干燥发痒。特别严重的还会导致肌肉痉挛抽筋现象的发生。

总的来说，不同的年龄段缺钙所表现出的症状有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医检查以确定是否缺钙，并在医生的指导下进行适当的补钙治疗。平时可以通过饮食如多吃奶制品和豆制品来补充钙质，同时注意多晒太阳以促进钙的吸收。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有