咖啡可以降尿酸吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
咖啡并不能直接降低尿酸。
尿酸高通常是由于体内尿酸生成增多或排出减少所致，与饮食、代谢以及肾脏功能密切相关。咖啡中的主要成分是咖啡因，它并不能直接影响尿酸的生成和排泄。因此，喝咖啡并不能治疗高尿酸或痛风。
降低尿酸的方法主要包括调整生活方式和饮食习惯。例如，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄。同时，减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜等，并增加新鲜蔬菜、水果的摄入，有助于降低尿酸水平。此外，适量的运动也有助于促进新陈代谢和尿酸排泄。
如果尿酸水平持续偏高或出现相关症状，建议及时就医，接受专业医生的治疗和建议。
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