枸杞泡茶有什么功效

373次浏览・5月前

问题详情：枸杞泡茶有什么功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枸杞泡茶有多种功效：

1、养肝、护肝：枸杞中含有大量的营养物质，能够帮助肝脏进行排毒，修复损伤的肝细胞，有助于肝脏健康。对于经常熬夜、喝酒的人来说，常喝枸杞茶可以护肝。

2、补肾壮阳：枸杞中含有多种营养元素，如枸杞多糖等，有助于增强男性性功能，提高免疫力。男性长期饮用有助于改善性欲低下等问题。同时，枸杞还有助于滋阴补肾，缓解腰膝酸软等症状。

3、抗氧化、延缓衰老：枸杞中的维生素C含量丰富，具有抗氧化作用，清除体内的自由基，从而减缓皮肤的衰老和皱纹的形成。因此，女性常喝枸杞茶可以延缓衰老。

4、养血安神：枸杞有助于改善失眠、多梦等症状，促进睡眠的深度和质量。对于因神经衰弱引起的失眠症状也有良好的治疗效果。此外，枸杞还有助于补血，改善面色苍白等症状。

5、增强免疫力：枸杞中含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于增强免疫力，提高抗病能力。

请注意，在泡制时需要根据体质状况掌握好时间和浓度。另外，不是所有人都适合食用枸杞泡茶，比如感冒发热、身体有炎症、消化不良者等需暂时避免饮用。在食用任何中药材之前，请咨询医生或中药师的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有