小孩子发烧物理降温的方法

当小孩子发烧时，除了药物治疗，物理降温也是一种有效的方式。以下是一些常用的物理降温方法：

1、温水擦浴：使用32~34℃的温水，将干净的小毛巾浸湿后，分别擦拭患儿的颈部、腋下、肘窝、腹股沟等毛细血管丰富的部位，这些部位每部位擦拭大约3分钟左右即可。

2、冰敷：使用毛巾包裹冰块或冰袋冰敷额头、腋窝、腹股沟等部位，每次冰敷时间不宜过长，避免局部组织冻伤。但需注意，孩子的皮肤较为脆弱，冰敷时要观察孩子的皮肤情况，以平适应季温度放置适宜的冰块或冰袋温度为宜。同时要注意观察孩子的体温变化及反应。

3、贴退热贴：这是一种简便易行的物理降温方法，将退热贴贴在额头部位即可。这种方法虽然作用较小，但对孩子刺激性小，且使用方便。家长可以视情况使用这种方法来帮助孩子降低体温。但要注意，使用时间不宜过长。如果孩子体温较高或反复发热，应及时就医。

除了以上方法外，还有一些其他的物理降温方法如多喝水、温水泡脚等。但无论使用哪种方法，都要注意孩子的舒适度和安全性。如果孩子体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，家长也要关注孩子的精神状态和饮食情况，及时给予安抚和支持。平时请注意让孩子保暖以防受寒造成不适。