小孩吃黄芪的功效与作用

小孩适量食用黄芪，可以发挥以下功效与作用：

1、增强免疫力：黄芪富含多种营养成分，如氨基酸、锌等，有助于增强免疫力，提高抵抗力，减少感冒等疾病的发生。特别是对于容易反复呼吸道感染的小孩，适量食用黄芪可以起到一定的调理作用。

2、改善脾胃功能：黄芪具有益气固表、健脾补中、升阳举陷等功效，适量食用有助于改善脾胃功能，促进消化，缓解食欲不振、消化不良等问题。

3、缓解疲劳：黄芪具有很好的滋补作用，适量食用可以使小孩精力充沛，缓解疲劳，提高学习效率。

4、促进生长发育：黄芪富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸等，有助于促进小孩的生长发育。

请注意，小孩适量食用黄芪主要是用于调理身体，不能盲目食用。如果小孩体质虚弱、免疫力较低下，可以在医生的指导下适当服用黄芪来调理身体。但需注意控制用量和时间，过量食用可能会导致上火或其他不适。此外，并非所有小孩都适合食用黄芪，建议在医生的指导下根据孩子的体质和具体情况来决定是否食用。平时还应注意孩子的饮食均衡，多让孩子参加体育锻炼，增强体质。