舌苔突然变黑是怎么回事

舌苔突然变黑可能与以下原因有关：

1、热邪过重：经常食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，或大量饮酒等导致湿热内蕴，刺激肠胃、舌体引发舌头发黑的症状。可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等药物清热利湿。

2、色素沉着：经常吸烟也可能刺激到舌头表面出现色素的沉着从而引起舌苔变黑。为避免这种症状出现建议立刻停止抽烟等不良习惯并进行密切观察。在平时可以用小苏打溶液进行清洁或日常饮用蜂蜜水来进行漱口来抑制舌头表面的色素沉着和苔厚。多喝水保持身体正常代谢与排泄功能，保持口腔清洁。

3、肠胃功能紊乱：如胃肠道疾病患者可能会出现腹胀、腹痛等症状，同时伴有便秘或腹泻的情况。引起体内菌群失调引发舌头发黑的现象，可以遵医嘱口服健胃消食片缓解症状。如果症状较为严重可以在医生的指导下服用泮托拉唑或多潘立酮等药物。日常注意腹部保暖，避免受凉引发感冒。日常多摄入高纤维食物，促进机体新陈代谢，适当食用润肠通便的食物如山楂等帮助消化排出肠胃毒素等。若症状严重建议及时就医治疗。

此外，一些食物如桑葚也可能使舌苔出现染色的情况。建议在出现舌苔发黑的情况时及时明确原因并进行针对性的治疗或调整生活方式。如果伴随其他症状或持续时间较长建议及时就医诊治以免延误治疗时机。日常饮食保持清淡忌辛辣刺激、戒烟忌酒并保持良好作息。