手肿胀手指关节痛怎么办

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问题详情：手肿胀手指关节痛怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手肿胀手指关节痛可以采取以下措施：

1、冰敷：如果疼痛是由外伤导致的，可以暂时使用冰袋进行冰敷，减轻局部充血和水肿。但需注意避免长时间冰敷，以防导致皮肤受损。

2、热敷：对于慢性劳损或关节炎引起的疼痛，可以尝试使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环和放松肌肉。

3、药物治疗：在医生指导下使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于消炎止痛。如果是由于感染或炎症引起的，可能需要使用抗生素或抗炎药物。注意要严格按照医嘱使用药物，避免滥用药物。

4、休息与调整：避免过度使用手部，适当休息，有助于减轻肿胀和疼痛。调整手部姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势。

5、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

6、检查与治疗：如果手指关节疼痛和肿胀持续不减或者加重，应及时就医，检查是否有骨折、关节炎或其他潜在疾病，以便得到针对性的治疗。

7、注意日常护理：保持手部清洁，避免感染。注意饮食均衡，摄入足够的营养，有助于恢复健康。

总之，手肿胀手指关节痛需要根据具体原因采取相应的措施。在不明原因的情况下，最好及时就医，以免延误治疗。

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