灵芝的作用于功效

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

灵芝是一种具有极高药用价值和保健功能的大型真菌，其主要作用和功效包括：

1、抗癌防癌：灵芝中含有多种抗癌成分，如灵芝多糖等，有助于抑制肿瘤生长和扩散。

2、保肝解毒：灵芝可以促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝功能，尤其适用于辅助各类肝病如病毒性肝炎等的治疗。

3、心血管保护：灵芝能降低血压和血脂，有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

4、延缓衰老：灵芝能提高人体免疫力和抗氧化能力，延缓细胞衰老，从而起到延缓衰老的作用。

5、镇静安神：灵芝能缓解失眠、精神不振等症状，有助于安神助眠。

6、调理内分泌：灵芝有助于调理人体内分泌系统，改善内分泌失调引起的多种问题。

7、对慢性气管炎等呼吸系统疾病有良好疗效，可有效改善咳嗽、痰多等症状。

8、增强体质：灵芝能促进人体新陈代谢，增强抵抗力，使人更加健康。

请注意，虽然灵芝具有多种功效，但并非人人适用。在食用灵芝前，建议咨询专业医生或药师的建议，尤其是孕妇、儿童等特殊人群。此外，灵芝作为药物或保健食品，不能替代正常的药物治疗，如有疾病需及时就医。

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