益生菌酵素有什么作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
益生菌酵素具有以下作用和功效：
1、改善肠胃功能：益生菌酵素能够促进肠道消化，增加消化液分泌，消除胃肠道的各种胀气及泻痢，促进胃肠蠕动能力并提高免疫力。服用益生菌酵素可以在一定程度上改善胃肠道消化功能。对于胃肠道蠕动较慢或存在便秘的人群来说，可以起到促进排便、改善便秘的作用。此外，益生菌酵素还能改善皮肤状态，使面部皮肤更有光泽。
2、促进新陈代谢：益生菌酵素可以调整肠道微生物菌群平衡，增强机体免疫力和抵抗力。对于儿童期处于生长发育阶段的学生而言，能够为其生长发育提供多重营养，促使身体更加强壮；而针对老年人肠道衰退现象引起的菌群紊乱等情况，也能够有效改善肠道功能衰退的问题。因此，益生菌酵素可以促进人体新陈代谢，改善体质。
请注意，虽然益生菌酵素具有诸多益处，但过量使用也可能产生不良影响。在服用益生菌酵素时应注意适量并遵循专业人士的建议。此外，不同的益生菌酵素产品可能成分有所不同，需要注意使用说明以及使用剂量。总之，合理使用益生菌酵素对改善健康和促进健康具有积极作用。建议根据自身需求选择合适的益生菌酵素产品，并在使用前咨询专业人士的意见。
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