血压低好还是高好

血压并不是一成不变的数值，正常范围内的血压有一定的波动。正常的血压有利于身体的健康和器官的正常运作，无论是低血压还是高血压都不是好的情况。一般来说，血压在正常范围内比较稳定比较好。以下是血压过低和过高对身体的影响：

低血压可能使身体重要器官得不到充足的氧气和营养供应，导致出现头晕、晕厥、跌倒等症状，甚至引起休克等严重情况。而低血压的原因可能是体质因素、体位因素等，也可能与药物影响有关。这种情况下需要明确原因，避免引起不良反应。

高血压可能会导致脑血管损伤，诱发脑出血等疾病，还可能加重心脏的负担，引发心脏肥厚、心衰等问题。高血压的发生与遗传、年龄、生活方式等因素有关。因此，血压高了也会对身体产生负面影响。但多数高血压患者表现为隐匿性高血压的症状较少。总之，在正常范围内的血压相对稳定是比较好的情况。如果血压过低或过高，需要及时就医查明原因并采取相应的治疗措施。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防血压异常的发生。