背部抽筋痛是什么原因

327次浏览・4月前

问题详情：背部抽筋痛是什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

背部抽筋痛可能有以下几种原因：

1、电解质紊乱，尤其是身体缺钙、钾等元素。因为神经肌肉的兴奋性升高与钙质离子有一定的关系，缺乏这些元素可能导致肌肉不自觉收缩和痉挛。这种情况下，建议通过饮食或药物补充这些元素。

2、长时间负重或背部肌肉过度劳累，也可能导致肌肉疲劳和抽筋。这种情况需要适当休息，并注意背部肌肉的锻炼和拉伸。锻炼能够帮助提高肌肉耐力并降低抽筋的可能性。如果背部抽筋的症状没有得到缓解，可以前往医院就诊检查是否有其他因素导致的疼痛。

3、其他可能的因素包括受凉、长时间紧张坐姿引起的肌肉疲劳以及神经炎症等。对于受凉引发的疼痛，保暖可以缓解；坐姿疲劳应改变坐姿习惯并进行相应运动改善；至于神经炎症引起的症状，需要进一步检查以确定病因并采取相应的治疗措施。

总的来说，背部抽筋痛的原因多种多样，要根据具体的情况找到解决方法，避免恶化发展以及延误最佳治疗时机。同时建议遵从医生的诊断结果和建议，积极恢复身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有