人气虚是什么原因引起的

人气虚的原因可能有以下几种：

1、先天不足：女性在孕期没有足够的营养或某种疾病因素可能导致先天气血虚亏，或者先天禀赋薄弱而转变为后天气虚的症状。因此，保养身体应从胎儿时期开始重视。

2、饮食失调：如果饮食营养摄入不足，过度饥饿或者偏食，或者疲劳过度，没有足够的时间来恢复体力，长此以往会导致气虚症状的出现。为了健康饮食均衡、充分且及时尤为关键。由于个体的饮食不当或其他消耗性疾病损伤身体阳气时，阳气代谢严重，则会导致气血亏虚现象的出现。因此饮食不当是导致气虚的重要原因之一。另外长期劳累过度也会耗伤体内气血，导致气虚症状的出现。建议保持充足睡眠，劳逸结合。另外需要注意情绪因素也会导致气虚的出现。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态，容易耗伤体内的气血，导致气虚症状的出现。因此保持良好的心态对于身体健康非常重要。总之，气虚的原因多种多样，包括先天因素、后天饮食不当等所致阴阳不相调节而造成的机能失常病症表现，所以要避免摄入损耗机体气血食物以保持体内气血平衡状态等。在严重情况下需要积极前往医院接受诊治并接受药物调理和治疗手段来改善病情。