肩膀硬怎么回事

肩膀硬可能有多种原因引起，以下是一些常见的因素：

1、肩部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩膀肌肉可能导致肌肉劳损，表现为肩膀肌肉紧张、僵硬。这种情况下，应多休息、放松肌肉，可以进行热敷、按摩等物理治疗。

2、肩膀外伤：如肩膀骨折或软组织损伤后，可能会导致局部出血和瘢痕形成，从而引起肩膀僵硬的症状。这需要根据具体的外伤情况进行处理，如进行手术或物理治疗等。

3、肩周炎：一种慢性非特异性炎症，可能会导致肩周围的韧带、关节囊发生粘连，引起肩膀僵硬。这种情况也需要进行适当的物理治疗，如按摩和拉伸等。

4、肩袖断裂或者钙化性肌腱炎：肩袖是肩关节周围的软组织结构，包括关节囊等。断裂和炎症反应可能引起疼痛和组织硬化。肩袖断裂通常需要手术修复和治疗。

5、长期炎症未接受合理治疗时可能出现周围肌肉保护性僵硬、痉挛，造成肌肉弹性下降。这种原因引起的肩膀僵硬需要根据医生的建议进行治疗，如消炎药物等。

以上这些因素都有可能导致肩膀硬的现象。为了获得更准确的诊断和建议，建议寻求医生的帮助。医生可以通过详细询问症状、体格检查和必要的影像学检查来确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。