晨起痰多是怎么回事
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
晨起痰多的原因可能有多种，主要包括生活习惯、疾病影响等。下面列举一些常见的原因：
1、饮食不当：可能由于晚餐过于油腻或过咸等刺激咽喉黏膜导致分泌物增多。日常生活中，应避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物，为减少咽喉不适提供有利的外部环境。另外还需减少吸烟等不良习惯，减少痰液的生成。
2、疾病影响：比如上呼吸道感染引起的炎症导致咽喉部出现痰液分泌增多的情况。在早晨起来后会有明显的痰液增多，还会伴随头痛、发热等症状。患者可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如青霉素类的药物以及头孢类的药物等。同时可以适当服用一些清热化痰的药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液等。
除此之外，慢性咽炎等疾病也可能导致晨起痰多的情况。如果症状持续或者影响生活质量，建议及时就医检查，以便确定具体原因并进行针对性的治疗。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免不良的生活习惯导致症状加重。保持良好的饮食和作息习惯，避免过度疲劳和熬夜等，增强身体免疫力。保持室内空气湿度适宜和适当的锻炼等有助于预防和缓解晨起痰多的情况。
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