大人发烧3天反复怎么办

大人反复发热三天，可能是由于病毒或细菌感染导致的。在这种情况下，建议采取以下措施：

1、观察症状：注意发热时的其他症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，这些症状有助于判断病因。

2、测量体温：定时测量体温，并做好记录。如果发热超过38.5摄氏度，或者感到不适，可以适量服用解热镇痛药物。

3、多喝水：多喝水有助于调节体温，防止脱水。同时，水能促进体内代谢，使体内的毒素通过尿液排出。

4、物理降温：在发热期间，可以尝试使用温毛巾擦拭身体进行降温。

5、调整饮食：在发烧期间，要注意饮食，尽量食用清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣的食物。

6、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后，发热症状仍未缓解或加重，务必及时去医院就诊。医生可能会进行血液检查，以确定发热的原因，然后给予相应的治疗。

总之，反复发热三天不退需要及时就医，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。此外，请保持良好的心态，避免过度焦虑。如有需要，请寻求医疗帮助。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和医生的建议来决定治疗方案。