哺乳期发烧怎样降温快
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期发烧降温的方法主要包括物理降温和药物治疗。为了快速有效地降低体温，您可以尝试以下方法：
1、物理降温：
冰敷：使用冰袋或冰块敷在额头、腋下等位置，帮助降温。
温水擦浴：用毛巾蘸取温水，轻轻擦拭身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的部位，有助于散热。
通风降温：保持室内通风，使空气流通，有助于散热。
增减衣物：根据体温情况适当增减衣物，避免穿着过多导致热量无法散发。
2、药物治疗：
服用退烧药：如果发烧超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。服药期间请遵循医生的建议，可能需要暂停哺乳。
使用中药：某些中药如板蓝根、金银花等具有清热解毒作用，可以在医生的建议下使用。
此外，建议您多喝水以补充体内水分，促进新陈代谢。同时，保持充足休息和营养摄入也有助于恢复。如果发烧持续不退或伴有其他症状，请及时就医。
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