肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效

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问题详情：肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、补肾壮阳：肉苁蓉和锁阳都有补肾壮阳的作用，因此两者一起使用可以加强补肾的效果，对于肾阳不足引起的腰膝冷痛、四肢酸软等症状有一定的改善作用。

2、润肠通便：肉苁蓉和锁阳都具有润肠通便的功效，两者一起泡水饮用可以治疗肠燥便秘。

3、养血强体：肉苁蓉中含有生物碱结晶，这种成分对于改善免疫系统有一定的作用。同时，肉苁蓉中含有的营养成分丰富，可以起到强身健体、抗疲劳等作用。而锁阳中含有大量的矿物质元素，尤其是所含的锰元素比较多，矿物质元素的摄入本身可以起到提高身体机能的好处。因此肉苁蓉和锁阳泡水喝可以起到养血强体的功效。

总的来说，肉苁蓉和锁阳泡水喝的好处在于调理身体、增强免疫力、改善体质等方面。然而，每个人的体质不同，需要根据自身情况适量饮用，不可过量。如有需要，建议咨询专业医师的意见。

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