中暑要怎么处理

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问题详情：中暑要怎么处理？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

中暑的处理方法包括以下步骤：

1、搬离高温环境：中暑时应立即停止活动，并离开高温环境。可以选择阴凉通风处进行休息，或转移到有空调的地方休息，以避免高温持续对身体造成进一步的影响。同时要让患者平躺休息，避免剧烈活动，以免加重身体的负担。

2、降温处理：用凉湿毛巾擦拭患者的皮肤，帮助降低体温。同时可以用冰块放在患者的额头、手腕等部位，起到降温的效果。但要注意避免体温降得太快太低，以免引起其他并发症。此外，可以饮用一些含盐的饮料，帮助补充体内的水分和盐分。

3、观察意识状态：在中暑后应观察患者的意识状态，如果出现意识模糊、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话寻求帮助。在等待救援时，可以继续进行物理降温和补充水分的处理。

4、饮食调整：在中暑后应注意饮食调整，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重身体的负担。可以选择清淡易消化的食物，如稀饭、果汁等。同时应多食用新鲜的蔬菜和水果，帮助身体补充维生素和矿物质。

请注意，以上处理方法应在患者尚有意识的情况下使用。如果患者出现昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话寻求专业医疗救助。

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